1、预备好食材。

2、把花生仁、核桃仁、黑芝麻、白芝麻依次装入保鲜袋中。
3、用擀面杖敲碎。
4、敲碎后备用,取一口锅,小火烧热。
5、放入面粉。
6、用微火慢慢的,不停的翻炒。
7、炒至微黄,闻到麦香。
8、把炒好的面粉过筛。
9、过筛后。
10、锅中放油微火,倒入油。面粉再次过筛入锅。
11、炒到面粉变呈焦黄,面粉很滋润,有香香的味道时放入花生碎、核桃碎、黑芝麻碎和白芝麻碎,稍后关火。
12、晾凉后就可以装入瓶中或食品袋中,随吃随取。

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